Achtsamkeit & Smartphones

Das Thema ist:

  • nicht neu
  • geht nicht weg

Was tun?

  • ignorieren, in der Hoffnung „geht weg“
  • bewußt machen und gegensteuern

Und wo fange ich an? Guter Einstieg ist da der Artikel: „6 Tipps für einen achtsamen Umgang mit deinem Smartphone“.

Sehr schön finde ich außerdem den Schreibstil des Artikels. Nicht reißerisch wie „Lese diesen Artikel und danach ist dein Leben komplett neu.“ Oder mahnend „Wir werden alle sterben, mit Smartphone in der Hand“. 😉