Hier und dort kleine Bemerkungen darüber gemacht: Ja, ich meditiere. zazen.

Seit fast 1 Jahr, fast täglich, macht immer noch Spaß, und gebe zu dabei paar Mal fast eingeschlafen. 😉

Wen es interessiert, hier ein gutes Video dazu: “How to do Zen Meditation”.

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https://www.youtube.com/watch?v=Tfury6kbXw8